Jeden z důvodů, proč máte málo energie

Práce je dnes tolik, že už není možné ji dokončit. I kdybyste pracovali 12 hodin denně šest dní v týdnu tak se vám nejspíše stane, že nebudete mít hotovo. Co dělat, když je práce víc, než je reálně možné dokončit? Někdo se to snaží řešit tím, že je neustále online, neustále na mailu, neustále připojen. Možná tak vyřídíte pár emailů navíc, pár telefonátů a pár hodin, ale kvalita vaší práce bude pomalu klesat stejně tak vaše produktivita. Nad osm hodin denně je podle mě každá další hodina práce méně smysluplná. Pokud jste takhle neustále online, je to nejspíše jeden z důvodů, proč máte málo energie. Potřebujete min. jeden den volna v týdnu a zároveň se odpojit, když nejste v práci. Nechte fire

Tři jednoduché tipy, jak se hned můžete stát lepším rétorem

Prezentování je těžká disciplína, která zároveň bude patřit mezi čím dál důležitější dovednosti. Hard skills prostě brzy stačit nebudou. Jak ale lépe mluvit k lidem? Zde jsou mé tři tipy. Naučte se nazpaměť začátek a konec vaší prezentace. Tenhle tip mám od mého mentora (díky Petře!), který měl naprostou pravdu. Nemůžete se naučit celou prezentaci nazpaměť (i kdyby se vám to podařilo, budete znít hrozně uměle). Začátek a konec, to jsou dvě části, které si každý pamatuje. Proto je dobré si tyto dvě části připravit co nejlépe. Pomůže vám to zároveň výrazně snížit stres, když víte, jak budete začínat a končit. Buďte na místě o hodinu dříve. Woody Allen říkal, že "Eighty percent of success is s

Zaměřeno na odpoledne

Je jedna část dne, která je naprosto v našich rukou. A pokud se chceme v 2018 posunout kupředu, nemůžeme ji vynechat. Odpoledne. To, co děláte po práci, vás formuje. Buď sedíte u televize, nebo děláte něco o trochu rozumnějšího. Zde je pár tipů jak odpoledne využít lépe: Věnujte kvalitní čas vašemu partnerovi (partnerce). Práce je důležité, ale vztahy stejně tak. Snažte se občas vymyslet nějakou společnou aktivitu i v pracovnímu týdnu (sport, kino, večeře a dalších tisíc nápadů), zkuste něco nového a občas druhého překvapte (květiny či jiný malý dárek, pomoc druhému, atd.). Věnujte se sami sobě. Rozkrájet se ostatním, rodině nebo práci či partnerovi může vypadat jako skvělý nápad, ale nikdo

Když jíte, tak jezte

"When walking, walk. When eating, eat." – Zenové přísloví Všiml jsem si takového nešvaru. Když jíme, měli bychom jen jíst. Není to čas ani na mobil, ani na to vyřídit ještě něco u pracovního stolu nebo sjet celý Facebook, místo toho, abychom se soustředili na jídlo a na ty,kteří s námi sedí u jednoho stolu. Nevěnovat se těm, kteří s námi sedí, je vlastně znak neúcty. Nevěnovat se jídlo, které pro nás někdo připravil, je také znak neúcty. A nevyužít právě čas na jídlo jako takovou chvíli na povídání s ostatními a zároveň odpočinek je hrozná škoda. Když budete pálit svíčku na obou stranách a využívat každou vteřinu k práci nebo k tomu, abyste byli online, připojeni a věděli vše, co se na těch

Proč si udělat jeden den volna a klidně i offline

Tenhle tip jsem dostal v době, kdy jsem to za větší kravinu snad nemohl považovat. Pracoval jsem v klidu do tří do rána, zvládal školu a práci na plný úvazek. Zvládal možná není to správné slovo, ale nějak jsem to prostě pytlíkoval. A ani z jednoho místa mě nevyhodili. Díky bohu. Teď, o pár let později, neznám nic lepšího jak si dobít energii. Jaký je ten tip? Z týdne mějte alespoň jeden den úplně volný. A pokud vás to baví, udělejte si ho kompletně offline. Pro mě je to sobota. Má své kouzlo - je klid, jedeme někam na výlet, vyzkoušíme rádi něco nového. Zároveň čas na knížky. Ráno trochu poklidím po bytě, pak si sednu a listuji si knížkami, které jsou všude po ruce. Dnes se našel čas na New

O co by přišli, kdybyste prezentaci poslali e-mailem?

Pokud jsou prezentace o emocích, o vztahu mezi řečníkem a publikem, o příbězích a interakci... pak si můžete udělat jednoduchý test vaší další prezentace. Zeptejte se sami sebe o co by účastníci prezentace přišli, pokud byste jim kompletní prezentaci zaslali emailem? Pokud přijdou o: zajímavé příběhy skvělou atmosféru upřímnost otevřenost lidský přístup interakci kontrasty ochotu ... pak prezentaci zachovejte. Pokud přijdou o: fakta všeobecně známé informace klišé ("sociální sítě mění náš svět") prázdné fráze ("musíme diverzifikovat naši integrovanou strategii na maximalizaci lidského potenciálu našich klíčových talentů") vše, co stačí přečíst v emailu (oznámení, memo, ...) ... pak prezentac

Seth Godin: Powerful Presentations (online kurz + kupón na slevu!)

Včera jsem dokončil kurz Seth Godina na Udemy s názvem Powerful Presentations a s ohledem na jeho cenu (15 EUR) je to podle mě skvělý kurz o prezentování. Trvá myslím hodinu a dá se zvládnout v klidu s jedním kafem na gauči, nebo na několika cestách v metru. Mimo jiné jsou v kurzu příklady dobrých a špatných prezentací, které vám pomohou pochopit jak prezentovat. Odnesl jsem si z něj min. jednu skvělou myšlenku a to je u každého slajdu se zeptat "K čemu to je?". Kurz Powerful Presentations máte pomocí kupónu ve slevě za 15 EUR. Pokud si ho koupíte, dejte vědět do komentáře jak se vám líbil! #SethGodin #powerpoint #prezentace #Udemy #školení

Propojme se na sociálních sítích:

  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

© 2020 Šťavnaté slajdy