Propojme se na sociálních sítích:

  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

© 2019 Šťavnaté slajdy

TRÉNINK OSOBNÍ PRODUKTIVITY

Celodenní školení Osobní produktivita pro zaměstnané lidi je zaměřena na tyto klíčové oblasti – sebeřízení, práce s vlastní energií, time-management, plánování a budování efektivních zvyků. Obsah jednotlivých oblastí:

 

Sebeřízení

Nikdy jsme neměli tolik volna, proč máte tedy ale tak málo času?
Co doopravdy chcete? Cíle jako ukazatele toho kam vlastně chcete jít, sledování postupu k dosažení cílů
Jak využít efekt cílové pásky – proč jsme ke konci úkolu/projektu nejvíce efektivní a jak být stejně rychlí i na začátku
Třicetidenní výzva – proč vám může pomoci soustředit se na jednu klíčovou změnu po jeden měsíc
Jak delegovat sám sebe – hledání času na opravdu důležitou práci

Time-management

Využití Paretova pravidla a Parkinsonova zákona v praxi, stanovování hranic
Je lepší řídit svůj život podle hodnot, nebo podle úkolů? Rozdíly mezi top-down a bottom-up přístupem k osobní produktivitě
Kalendář a úkoly – jak řídit schůzky, úkoly a cíle tak, abyste se v tom snadno vyznali
Počítač, internet a mobilní telefon – jak používat všechny tři tak, aby vám byly maximálně k užitku

 

Plánování a budování efektivních zvyků

ABC každého zvyku, jak budovat zvyky nové a bojovat se zlozvyky
Slon a jezdec – jak funguje náš mozek a jak vám to může pomoci řídit sama sebe
Jak trénují vrcholoví sportovci – co si můžeme odnést od těch, pro které je produktivita otázkou zlata
Síla vůle – jak vůle funguje, jak jí můžeme budovat a co nejlépe využívat
Jak vám krátké přestávky mohou pomoci v tom se soustředit (skoro) celý den

 

Klíčová slova: sebeřízení, práce s vlastní energií, time-management, plánování a budování efektivních zvyků, ABC zvyku, vůle, motivace, psychologie, firemní kurzy, kurzy prezentací.